在足球比赛中，加时赛并不是每场比赛都会出现的环节，它只在特定赛制下、常规时间打纬来体育平后才会启用。简单来说，加时赛是为了决出胜负而设置的“额外时间”，常见于淘汰赛阶段，比如世界杯、欧洲杯或足协杯等单场定胜负的赛事。
只有当比赛规则明确要求必须分出胜负，且90分钟常规时间（含伤停补时）结束后双方比分相同，才会进入加时赛。例如，世界杯1/8决赛、1/4决赛等淘汰赛阶段就采用这一规则。而小组赛或联赛通常允许平局，因此不会安排加时。需要注意的是，部分赛事（如某些杯赛）可能直接跳过加时，进入点球大战，这取决于具体竞赛规程。
标准加时赛共30分钟，分为上下半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水。加时赛中进球有效，若一方领先结束，则直接获胜。如果加时赛结束后仍为平局，则通过点球大战决出胜者。值得注意的是，“金球制”（突然死亡）和“银球制”早已被国际足联废除，现在无论何时进球，都必须踢满30分钟（除非一方提前弃权或被罚至不足7人）。
此外，加时赛期间换人名额通常会额外增加（如多1个），具体依赛事规定而定。VAR在加时赛中依然有效，关键判罚仍可介入。总的来说，加时赛是规则框架下确保淘汰赛有明确赢家的重要机制，但它的启用前提是——这场比赛不能以平局收场。
